Fra fysiske tester til varig treningsglede? Har vi funnet nøkkelen?

Vi får et gjensyn med pensjonister som tidligere har testet formen sin hos oss på drettsmedisinsk testlaboratorium, og lar de fortelle om hvordan det faktisk har gått med treningen. Vi deler erfaringer og lar oss inspirere til veien videre!

Bildet viser de to forskerne Sveen og Husebye foran tredemølla på den idrettsmedisinske testlaben.

Åpner testlaben under Forskningsdagene: Forskene Ole Sveen og Birgitte Nordahl Huseby inviterer til dialog om treningsmotivasjon og testing av formen. 

Bli med på lab’n – lær om hva som skjer i kroppen ved trening og anstrengelse. 

Vi inviterer tilbake et knippe pensjonister som tidligere har latt seg teste hos oss i forbindelse med Forskningsdagene. På årets forskningsdager, med tema trygghet, vil vi høre om deres reise det siste året.

  • Har de klart å følge opp treningen?
  • Har besøk på idrettsmedisinsk testlaboratorium skapt trygghet og motivasjon til treningshverdagen?

Forskerne Ole Sveen og Birgitte Nordahl Huseby leder samtalen og testingen. I tillegg til å høre om tidligere deltakeres erfaringer og treningshverdag, og gi de en ny testrunde, åpner vi også for testing av noen veldig få nye deltakere i pensjonistklassen. 
NB! Det er totalt kun ni plasser på dette arrangementet. 
 

Praktisk info:

Tidspunkt: Selve testingen vil foregå fortløpende i tidsrommet 11.30-14.30

Målgruppe for arrangementet: 

  • Pensjonister som tidligere har testet seg på laben vår (maks 7 deltakere)
  • Fysisk aktive pensjonister som ønsker å teste seg for første gang (maks 2 deltakere)

Kontakt kommunikasjonsrådgiver Ann-Kristin Johansen på annkristin.johansen@hiof.no

Arrangementet er en del av Høgskolen i Østfold sitt program under de nasjonale Forskningsdagene 2025.

Hele programmet til Høgskolen i Østfold under Forskningsdagene finner du her

 

Bildet viser logoen til Forskningsdagene og teksten "en del av Forskningsdagene". 

 

Publisert 3. sep. 2025 10:46 - Sist endret 3. sep. 2025 13:43