Fra Høgskolen i Østfold til NATO-hovedkvarter: Sofies internasjonale reise

Med solid grunnlag fra bachelorstudiet i internasjonal kommunikasjon har Sofie Tømmerås Lyshagen skapt en imponerende internasjonal karriere. Les om hvordan kommunikasjonsstudiet la grunnlaget for hennes vei videre til London School of Economics og senere NATO-hovedkvarteret i Brussel.

Tidligere kommunikasjonsstudent ved HiØ Sofie Tømmerås Lyshagen, jobber i dag ved NATO-hovedkvarteret i Brussel. Foto: Privat.

Sofie Tømmerås Lyshagen startet på Bachelorstudium i Internasjonal kommunikasjon i 2019. Hun jobbet hardt og fullførte bachelorgraden på bare to år.

En allsidig utdanning som gir mange muligheter

Om kommunikasjonsstudiet ved Høgskolen i Østfold sier Sofie at det er en allsidig utdanning som kombinerer både teori og praksis.

– Du møter dyktige forelesere og inspirerende gjesteforelesere som gir deg god innsikt i fagfeltet, sier hun.

Studiet byr også på spennende muligheter for utvekslingssemester og praksis, noe som gir verdifull erfaring og et internasjonalt perspektiv.

Et stort pluss er at flere av fagene undervises på engelsk, noe som styrker språkkunnskapene dine – en viktig fordel i arbeidslivet.

– Bachelorstudium i internasjonal kommunikasjon ved Høgskolen i Østfold var avgjørende for min videre utdanning og karriere i utlandet.

Jeg hadde flere engasjerte og kunnskapsrike forelesere jeg lærte mye av, og som utfordret og støttet meg slik at jeg turte å satse videre og utnytte mitt fulle potensial, forteller Lyshagen.

Studiet ga meg ikke bare solid faglig innsikt, men også praktiske ferdigheter som har vært viktig i videre studier og i arbeidslivet sier hun.

Jeg ser tilbake på tiden ved Høgskolen i Østfold som en lærerik periode, og benytter daglig den kunnskapen og erfaringen jeg tilegnet meg i løpet av studietiden.

Fra Østfold til den internasjonale arenaen

Lyshagen tok en mastergrad ved de prestisjetunge LSE i London etter kommunikasjonsstudiene ved Høgskolen i Østfold. Foto: Privat.

Etter studiene ved Høgskolen i Østfold reiste Sofie til London og tok en master på London School of Economics, før hun begynte å arbeide ved NATO-hovedkvarteret i Brussel hvor hun fortsatt jobber.


Bachelorstudium i kommunikasjon (Nytt navn på studiet f.o.m. høst 2026)

Kommunikasjon, årsstudium (Nytt studium ved HiØ høsten 2026)

Av Nina Fredheim
Publisert 29. mars 2025 12:27 - Sist endret 20. mars 2026 12:13