Treningstilbud
Fysisk aktivitet påvirker humøret, reduserer stress og forebygger en rekke sykdommer. Høgskolen ønsker å stimulere til og tilrettelegge for fysisk aktivitet for alle studenter.
Halden
Spenst
- Spenst Komplett 499,- per mnd med 12 mnd bindingstid
- Spenst Komplett uten bindingstid 549,- per mnd
- Spenst Basis 399,- per mnd med 12 mnd bindingstid
- Spenst Basis uten bindingstid 449,- per mnd
- Spenst avd. Brødløs Express 299,- per mnd med 12 mnd bindingstid
- Spenst avd. Brødløs Express 349,- per mnd uten bindingstid
*Komplett medlemskap innebærer:
- Full tilgang til våre lokaler for egentrening (Spenst Høvleriet, Brødløs Express og CrossFit Halden + gruppetrening på begge avdelinger)
- Mulighet til 2 måneder frys per år.
- Ha med en venn på trening 2 ganger per måned.
*Basis medlemskap innebærer:
- Tilgang til Brødløs Express avdeling og gruppetrening på Høvleriet
Oppdatert 10.12.2021
Samarbeidsavtale med Alida og Fitness1
Fitness1 og Alida treningssenter tilbyr individuell trening, styrke og kondisjonstrening samt personlig trener. Medlemmene får satt opp et treningsprogram slik at treningen blir lettere å gjennomføre samt fortløpende veiledning ved behov.
Treningssenteret samarbeider med Halden Fysioterapi og Kiropraktorklinikk.
Alida treningssenter er et unikt konsept kun forbeholdt kvinner, mens Fitness1 er for alle.
Medlemskap hos Alida gir full tilgang til Fitness1 sine fasiliteter.
- Fitness 1: 299,- per mnd uten bindingstid. Innmelding kr 149,- (verdi 249,-) og nøkkelkort tilkommer (125,-)
- Alida: 349,- per mnd med 12 mnd binding eller 389,- per mnd med 6 mnd binding. Innmelding kr 149,- (verdi 249,-) og nøkkelkort tilkommer (125,-)
Tilbudet gjelder ved fremvisning av gyldig studentbevis.
Mer informasjon finner du på www.alidatrening.no/ og www.fitness-1.no/.
Oppdatert: 22.08.2022
Sky Fitness
Alle studenter ved Høgskolen i Østfold får fri innmelding (koster normalt 199,-).
Medlemskapet gir tilgang til avdelingene i Halden, Sarpsborg, Rygge, Torp, Fredrikstad, Greåker, Lisleby og Grålum.
Fredrikstad
SKY Fitness Fredrikstad
Alle studenter ved Høgskolen i Østfold får fri innmelding (koster normalt 199,-).
Medlemskapet gir tilgang til avdelingene i Halden, Sarpsborg, Rygge, Torp, Fredrikstad, Greåker, Lisleby og Grålum.