ⓘ Laget med hjelp av kunstig intelligens
Dette innholdet er utarbeidet av en ansatt ved HiØ med støtte fra et GenKI-verktøy, og kvalitetssikret redaksjonelt. I tråd med HiØs åpenhetspraksis og EU AI Act merkes innhold produsert med KI-støtte.
Kort sagt
Du er ikke alene – rundt 90 % av studentene ved HiØ bruker allerede KI i studiene. Spørsmålet er ikke om du bruker KI, men hvordan. Her er de trygge verktøyene HiØ gir deg gratis, hvordan du bruker dem til å forstå mer – ikke bare få svar – og hva du må huske for å holde deg på rett side av reglene.
Verktøyene du har trygg tilgang til
Som student ved HiØ har du gratis tilgang til flere KI-verktøy på en sikker konto. Du logger inn med HiØ-brukeren din (@hiof.no) – da holder du deg innenfor HiØs sikre rammer. Bruk disse framfor tilfeldige gratistjenester. Informasjon du legger inn i verktøyene, brukes ikke til å forbedre eller trene KI-modellene, og heller ikke til å kartlegge eller bygge profiler av brukere.
| Verktøy | Passer godt til |
|---|---|
| Microsoft Copilot | Generell KI-chat. Logg inn med HiØ-kontoen. God til skriving, språkvask, oppsummering, forklaringer og idémyldring, og kan søke på nett og vise kilder. |
| Google Gemini | Generell KI-chat. Logg inn med HiØ-kontoen. God til skriving, språkvask, forklaringer og idéutvikling, og kan søke på nett. Håndterer lange tekster og bilder godt – nyttig når du vil jobbe med mye pensum på én gang. |
| Gemini Notebook | Å studere dine egne kilder: last opp pensum, artikler og egne notater og få sammendrag, forklaringer og spørsmål–svar forankret i akkurat de dokumentene. Tips: lag én notatbok per emne. Dette er den løsningen som er sikrest mot at KI finner på ting. |
| GPT-UiO | Sikker chat uten nettsøk. Fin til språkvask, struktur, forklaring og idémyldring – men fordi den mangler nettsøk, ikke stol på den til ferske fakta. |
Ikke godkjente verktøy
Verktøy som ikke er godkjent og levert av HiØ, bør du ikke bruke i studiearbeid – særlig ikke med personopplysninger eller sensitive data.
Studieteknikk: la KI veilede deg – ikke svare for deg
Den største gevinsten kommer når du bruker KI som en tålmodig veileder som får deg til å tenke selv, ikke som et orakel med fasit. Bytt ut [tema] med ditt eget og prøv:
| Teknikk | Prompt du kan kopiere |
|---|---|
| Sokratisk sparring KI stiller spørsmål i stedet for å gi svar. | « Ikke gi meg svaret ennå. Still meg spørsmål, ett om gangen, som hjelper meg å resonnere meg fram til svaret på [tema] selv. Følg opp der jeg tenker feil. » |
| Forklar for å forstå Du forklarer, KI finner hullene (Feynman). | « Jeg skal forklare [tema] med mine egne ord. Hør på forklaringen min og pek på hva jeg misforstår, hopper over eller forenkler for mye. » |
| Test meg Aktiv gjenkalling med stigende vanskegrad. | « Lag fem spørsmål om [tema] med økende vanskegrad. Still ett om gangen, vent på svaret mitt, og gi kort tilbakemelding før du går videre. » |
| Resonner sammen KI tenker høyt med deg, ikke for deg. | « La oss resonnere oss fram sammen. Still oppklarende spørsmål før du foreslår noe, og vis hvordan du tenker steg for steg så jeg kan følge og vurdere logikken. » |
| Djevelens advokat KI utfordrer for å styrke tenkningen din. | « Her er argumentet mitt: [lim inn]. Vær kritisk motstemme: finn svakheter, motargumenter og hull, så jeg kan gjøre resonnementet sterkere. » |
Tips: be KI om å bli i veilederrollen gjennom hele samtalen – ellers glir den fort tilbake til å gi ferdige svar. Avslutt med å oppsummere med egne ord det du nå forstår.
Fire gode vaner
- Vær konkret i det du ber om. Oppgi mål, format og omfang. Jo tydeligere spørsmål, jo bedre svar.
- Sjekk alltid fakta og kilder. KI kan finne på ting («hallusinere»). Referanser og påstander må du kontrollere mot pålitelige kilder.
- Legg aldri inn sensitive personopplysninger eller taushetsbelagt informasjon – heller ikke på sikker konto. Er du i praksis (f.eks. helse eller barnehage/skole), gjelder egne regler: aldri pasient- eller brukeropplysninger inn i KI.
- Vær åpen om bruken. Noter hva du har brukt KI til, slik emnet krever.
Hva er lov? Sjekk i emnet ditt
Reglene for KI kan være ulike fra emne til emne. Før du bruker KI i en innlevering eller på eksamen: sjekk emnebeskrivelsen og oppgaveteksten for om KI er tillatt, delvis tillatt eller ikke tillatt – og hvordan du skal oppgi bruken. Er du usikker, spør emneansvarlig. Uklarhet er den vanligste grunnen til at det går galt.
Det viktigste å huske
Du er alltid ansvarlig for det du leverer – også hvis KI har laget en feil. KI-bruk skal oppgis når emnet krever det, og å skjule bruk kan regnes som fusk. Kildekritikk gjelder også KI-svar.
Vil du lære mer?
- Nanolæringskursene «KI i studiehverdagen» – korte moduler på 5–10 minutter: Start kursene
- Verktøyoversikten ved HiØ (Copilot, Gemini, Gemini Notebook, GPT-UiO): hiof.no/tjenester/it/ki/verktoy
- Dataklassifisering ved HiØ – hva som er trygt å legge inn: hiof.no/tjenester/it/lagring/klassifisering
- HiØs retningslinjer for bruk av generativ KI (GenKI): Retningslinjer for GenKI ved HiØ
Spørsmål? Ta kontakt med KI-taskforce på thomas.kvale@hiof.no.