Risikofylt lek skal gjøre barn mer robuste

Tre barnehager i Fredrikstad skal lære av høgskoleforskere hvordan de kan gi barn mer utfordrende og risikofylt lek. Målet er å utjevne sosiale forskjeller – og bedre barnas evne til å forstå og regulere egne følelser.

Fri lek i varierte og utfordrende miljøer gir gode muligheter for mestring og utforskning. Fotoillustrasjon: Privat.

To førstelektorer ved Høgskolen i Østfold leder et treårig utviklingsprosjekt i tre Fredrikstad-barnehager – med mål om å gi barn bedre sosio-emosjonelle ferdigheter gjennom mer variert og utfordrende lek.

Prosjektet går fra 2025 til 2028 og er en del av Folkehelseprogrammets satsing på fri 

Alexanders Olsen
Førstelektor Alexander Olsen.

lek og inkluderende lekemiljøer.

Barnehagene ligger i utsatte levekårsområder i Fredrikstad, og to av dem er kommunale, mens én er privat. Sentralt i prosjektet står arbeidet med fysiske lekemiljøer, fri lek, risikolek og fysisk aktivitet.

– Mange voksne er redde for at barna skal slå seg, men det er nettopp gjennom utfordrende lek at barn lærer å vurdere risiko, mestre kroppen og regulere følelsene sine, sier Alexander Olsen, førstelektor ved Høgskolen i Østfold.

Skal styrke hele barnehagefellesskapet

Barnehageansatte vil delta aktivt i arbeidsseminarer, utvikle og prøve ut tiltak og reflektere over egen praksis – både internt og på tvers av barnehagene. Ambisjonen er å bygge det som kalles kollegiale praksisfellesskap, der ansatte lærer av hverandre, ikke bare av eksperter utenfra.

Foreldrene er også en del av satsingen.

Gjennom veiledning og felles aktiviteter på ettermiddager og i helger skal prosjektet nå hele barnehagefellesskapet, ikke bare de ansatte.

I løpet av prosjektet vil de fysiske lekemiljøene i barnehagene styrkes, mens ansatte og foreldre vil utvikle sin kompetanse rundt risikolek og fysisk aktivitet.

Barna intervjuet ute i leken

Før arbeidet startet, ble det gjennomført en kartlegging av lekemiljøene i barnehagene.

Førstelektor Steffen Tangen.
Førstelektor Steffen Tangen.

I tillegg til spørreundersøkelse blant personalet, ble barn i alderen 3–5 år intervjuet om 

barnehagens lekemiljøer – en metode der forskerne gikk rundt med barna og spurte dem om sine egne lekeområder. Målet var å få frem barnas egne meninger og ideer, ikke bare de voksnes vurderinger.

– Forskning som viser at varierte og utfordrende lekemiljøer bidrar til barns mestring, selvregulering og sosiale ferdigheter, sier Steffen Tangen, førstelektor ved Høgskolen i Østfold

Dataene skal gi ny forskning

Det som skjer i barnehagene de neste tre årene, skal ikke bare komme Fredrikstad til gode. Dataene som samles inn, fra personalundersøkelser, barnesamtaler og evaluering av tiltak, vil inngå i forskningsarbeid ved Høgskolen i Østfold, og kan bidra med ny kunnskap om hvordan barnehager over hele landet kan utvikle lekemiljøer på barnas premisser.

DETTE ER PROSJEKTET

  • Treårig partnerskap mellom Fredrikstad kommune og Høgskolen i Østfold (2025–2028)
  • Tre barnehager i levekårsutsatte områder deltar (to kommunale, én privat)
  • Finansiert gjennom Folkehelseprogrammets satsing på fri lek og inkluderende lekemiljøer
  • Ledes av førstelektor Alexander Olsen og førstelektor Steffen Tangen ved Høgskolen i Østfold
  • Dataene inngår i forskning ved høgskolen
Av Alexander Olsen, Steffen Tangen og Nina Fredheim
Publisert 9. apr. 2026 18:29 - Sist endret 10. apr. 2026 14:57