Studentrapporter og blogger

Juni–august 2026

Studium: Bachelor i ingeniørfag – elektro: elektronikk og grønn energi

Opphold: 12 ukers internasjonal forskningspraksis sommeren 2026

Jeg heter Daniel, er 23 år gammel, og har studert Bachelor i Innovasjon og Prosjektledelse. I mitt 5. semester var jeg på utveksling i Hanyang University som ligger i Seoul, hovedstaden i Sør-Korea.

Blended Intensive Programme ved Novia University of Applied Sciences
Vaasa · 27. september–3. oktober 2026 · 3 ECTS

Vi var tre studenter fra Høgskolen i Østfold som reiste til Finland for å delta på Engineering Ethics ved Novia. På kurset møtte vi studenter fra Danmark, Tyskland, Nederland, Østerrike, Polen, Portugal og Kroatia. I løpet av uken fikk vi diskutert mye av det ansvaret vi kan få som ingeniører. Men det vi kanskje husker aller best, er menneskene vi ble kjent med.

BIP Hack Yourself into a Sustainable (Business) Design

Rapport fra Blended Intensive Programme (BIP)

14.-15.9 online og 21.-25.9 2026 i Zwolle, Nederland

Hei!

Jeg heter Ida Frøshaug og studerer sosialt arbeid ved Høgskolen i Østfold. Våren 2026 var jeg så heldig å få reise på utveksling til Namibia sammen med 8 andre studenter fra sosialt arbeid, vernepleie og barnevern. I tre måneder bodde vi i Windhoek, hovedstaden i Namibia.

Hei, mitt navn er Maria Ottersen. Jeg er 24 år og studerer barnevern. Våren 2026 fikk jeg muligheten til å reise på utveksling til Namibia i forbindelse med praksisstudiet mitt. Det er uten tvil en av de beste beslutningene jeg har tatt. Oppholdet ga meg faglig utvikling, personlig vekst, nye vennskap og opplevelser jeg kommer til å bære med meg resten av livet.

Mitt navn er Nora Ramsland og jeg er 22 år gammel. Jeg studerer sosialt arbeid på høgskolen og jeg har vært så heldig å ha hatt min praksis i Namibia. Da jeg bestemte meg for å ta min praksis i utlandet, ønsket jeg å reise langt bort og oppleve en helt annen kultur og hverdag enn den jeg er vant til. Etter min praksisperiode er jeg er veldig glad for at det ble Namibia. Vi var 9 studenter fra høgskolen som reiste ned sammen i starten av januar og reiste hjem i starten av april.

Vi er to andreårs sykepleiestudenter fra Høgskolen i Østfold: Emma Madeleine Rødseth og Sara Skrøvseth Fagersand. Vi skulle egentlig ha 10 ukers praksis i hjemmesykepleien i Norge, i stedet valgte vi å søke utveksling til Madagaskar. Noe som endte opp med å bli de beste 10 ukene av studiet så langt!

Kari-Eline Lystad: En av de første ukene på studiet spurte veilederen min om utveksling var noe jeg kunne vurdert. Jeg svarte egentlig nei med en gang. På det tidspunktet kunne jeg ikke se for meg å reise så langt hjemmefra og være borte i tre måneder føltes altfor lenge. Jeg hadde heller ikke blitt ordentlig kjent med noen på studiet ennå, og tanken på å reise alene gjorde at utveksling føltes enda fjernere. 

Hei! Jeg heter Henriette Vatnar Lepsøe og studerer sosialt arbeid på Høgskolen i Østfold. Som flere andre hadde jeg et ønske om å dra på utveksling i en av praksisperiodene og fikk muligheten til å dra på utveksling til Namibia.

Emma Adriansen: Våren 2026 var jeg så heldig å få ha tre måneders praksis i Namibia som en del av sosionomutdanningen. Jeg hadde praksis på et barnehjem med rundt 80 barn i ulike aldre. Det var en opplevelse som både utfordret meg og lærte meg utrolig mye, både faglig og personlig.

Salama tompoko! Vi er tre sykepleierstudenter fra Høgskolen i Østfold: Gabrielle Melnes, Hennika Larsen og Cecilie Lindberg, som valgte å ha praksis i psykisk helse på Madagaskar. Vi er veldig glade for at vi fikk muligheten til å oppleve helsevesenet og kulturen på Madagaskar, og håper vi kan inspirere dere til å søke utveksling.

Jeg studerer informatikk på Høgskolen i Østfold (HiØ), på linjen Design og utvikling av IT-systemer. I mitt andre studieår, andre semester, valgte jeg å dra på utveksling til Sør-Korea. Jeg studerte ved Hanyang University i Seoul. Dette var en spennende opplevelse, både faglig og sosialt, og jeg fikk muligheten til å oppleve en helt annen kultur enn den jeg er vant til i Norge.

Erasmus+ utvekslingsstudent Adele Holberg: Jeg har blitt mer selvstendig og tryggere på å møte nye mennesker. Jeg har lært at det går an å starte på nytt et sted, selv når man ikke kjenner noen. Jeg har lært at det å være litt utenfor komfortsonen kan føre til noen av de beste opplevelsene.

Mitt Navn er Thea Sofie Grundt, og jeg studerer Bachelor I Internasjonal Kommunikasjon med fordypning i strategisk kommunikasjon. Da jeg leste om denne bacheloren så eg at utveksling var obligatorisk, og det var det som fikk meg til å bli helt sikker på at det var dette studiet jeg ville gå på.

Wiktor Bylica: Jeg studerer som Elektroingeniør: grønn energi og elektronikk ved Høyskolen i Østfold, og har vært på utveksling ved Brno University of Technology i Tsjekkia.

Hei! Jeg heter Zofia Thiel og studerer sykepleie. Å delta i ENM og dra på utveksling til Antwerpen i mai 2026 var en av de beste spontane avgjørelsene jeg noen gang har tatt i min utdanningsvei.

Mitt navn er Safa Shaikhjami, og jeg studerer sykepleie. I mitt fjerde semester dro jeg på utveksling til Paris for å utfordre meg selv både faglig og personlig. Oppholdet ga meg en unik mulighet til å oppleve hvordan psykiatrien fungerer i et annet land, samtidig som jeg fikk oppleve den franske kulturen og hverdagen i en av Europas mest kjente byer.

Hei! Jeg heter Andrea og var på utveksling under mitt andre år på sykepleien ved Høgskolen Fredrikstad, campus Mysen. I mai var jeg 2 uker i Bern som er hovedstaden i Sveits. Under er litt om min erfaring og hvordan det foregikk, kanskje du også vil dra?

Jeg heter Tuva Sannerud Stenerud, og studerer sosialt arbeid. 

Denne våren hadde jeg muligheten til å reise på utveksling til 

Namibia som en del av utdanningen ved Høgskolen i Østfold. 

Vi bodde sammen i hovedstaden Windhoek, hvor vi delte et 

stort hus gjennom hele oppholdet. Det å bo sammen gjorde 

at vi fikk et veldig godt samhold, og vi delte både 

hverdagsopplevelser på godt og vondt, og minner som 

jeg kommer til å ta med meg resten av livet.